초 스피드 명절 음식 베스트3, 돼지갈비찜, 잡채, 나박김치, 살림9단의 만물상 212회

시간이 많이 걸리는 갈비찜, 손이 많이 가는 잡채, 담궈놓고 일주일 기다려야 먹는 나박김치..

하지만 전통의 맛을 살리면서 초 스피드로 만드는 갈비찜, 잡채, 나박 김치를 배워봅니다. 

100년 전통 대가의 비법! 단 20분 만에 만드는 <돼지 갈비찜>

잡냄새와 핏물 제거까지 단 5분안에 가능해지는 비법!

<하루가 지나도 불지 않는 잡채 만드는 법>

<반나절 만에 익는 나박 김치 만드는 법>

1. 전 부치는 자세

2. 설거지 자세

3. 상 차리는 자세

척추를 잡아주며 허리 운동을 시켜주는 인사운동법!