단 10일 만에 몸 속 지방을 쏙 빼는 방법! 정말 혹~ 하는 멘트가 아닐 수 없네요
먹기만 해도 지방 빼고 혈압자는 특급 비법!
비법은 바로 비트입니다.
비트는 땅에서 나는 붉은 피라고 불리울 정도로 영양가가 높습니다.
혈압약에 들어있는 질산염 성분이 비트에 풍부하게 들어있습니다.
비트를 섭취해서 혈압과 지방을 드라마틱하게 뺀 주인공들은 비트를 주스로 만들어서 먹었답니다.
사실 비트는 내맛도 네맛도 안나는 맛이죠;;
포만감, 건강과 맛까지 책임지는 비트 주스 만드는 법!
비트를 생으로 먹으면 아리기도 하고 소화력도 떨어져요
하루에 비트 한 개를 드신다고 생각하시면 됩니다. 비트 한개로는 주스 네 잔을 만들 수 있습니다.
소화기관이 약하면 설사가 올 수도 있으니 적당하게 드세요.
식전에 한잔 마시고 식사를 하시면 됩니다.
두번째는 물 대신 마시는 비트 껍질 차입니다.
몸속 지방이 많은 사람들은 물 마시는 것을 싫어하죠
비트 껍질은 햇볕에 말렸다가 물에 끓여드시면 됩니다.
