400원짜리 수제 공진단 만들어봅니다.
공진단에는 산수유가 들어가요. 산수유와 같은 역할을 해주는 것이 바로 쥐눈이 콩입니다.
신장 기능, 생식 기능을 강화해주는 역할을 해주는 쥐눈이 콩
공진단엔 녹용이 들어가지만 이는 검은 참깨로 대체 가능합니다.
사람의 기본적인 에너지를 보충해주는 것은 물론 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효과와 간과 신장에 좋은 효능까지 동일합니다.
수제 공진단 재료 : 쥐눈이콩사루, 흑지마가루, 생강가루, 당귀가루, 유자꿀
1. 검은 참깨 5큰술, 쥐눈이 콩 가루 5큰술, 당귀 가루 1큰술, 생강 가루 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다.
2. 유자즙 12큰술에 꿀 2큰술을 섞어 유자꿀을 만들어줍니다.
꿀을 중탕해서 수분을 날린 뒤 사용하면 더 오래 보관할 수 있는 수제 공진단이 된답니다.
3. 수제 공진단 가루에 유자꿀을 넣어 섞어줍니다.
4. 손가락 한 마디 크기로 떼어 내 동그랗게 만들어줍니다.
하루에 5알 정도 드시면 됩니다.
