오늘 살림9단의 만물상에는 2주만에 혈관나이를 평균 11세 젊어서 오신 세분이 함께하셨어요.
이분들은 앞에 양파, 된장, 고추장과 함께 이 아사이베리를 2주동안 꾸준히 드셨다고 해요.
아사이베리 속 폴리페놀이 활성 산소로부터 혈관을 보호해준답니다.
그저 우유나 요구르트, 주스, 샐러드에 살짝 넣어 식전에 먹어 포만감을 미리 주는 다이어트법이었어요.
아사이베리의 맛은 약간 떫지만 요거트에 섞어 먹으면 맛있다고 합니다.
아사이베리먹는법
- 나잇살 타파 세번째 비법-아사이베리, 살림9단의만물상185회 2017.03.27
나잇살 타파 세번째 비법-아사이베리, 살림9단의만물상185회
2017. 3. 27. 12:15